Velkommen til Innland Yoga
Skap rom for deg selv i hverdagens kjas og mas, og finn tilbake til roen, balansen og en dyp indre velvære. Hos Innland Yoga er du velkommen, akkurat som du er.
Velkommen til Innland Yoga
Skap rom for deg selv i hverdagens kjas og mas, og finn tilbake til roen, balansen og en dyp indre velvære.
Hos Innland Yoga er du velkommen, akkurat som du er.
Om Innland Yoga
Innland Yoga Studio ble grunnlagt i 2021 som et lokalt yogastudio i hjertet av Innlandet.
Fra det øyeblikket dørene åpnet på det fysiske studioet, har intensjonen vært å skape et miljø der du kan utforske og dyrke en dypere forbindelse med deg selv gjennom varierte praksiser av yoga. Studioet har vært et trygt og nærende rom for å bygge opp et solid fundament av indre balanse, styrke og ro.
Siden starten av 2021 har Innland Yoga tilbudt ukentlige yogatimer med et variert utvalg, inkludert styrkende Flyt, fundamental Hatha, rolig flyt, restituerende Restorativ, fordypende Yin, samt ukes- og helgekurs i pusteteknikker, stressmestring og nybegynnerkurs.
Inne i denne nettportalen finnes en samling av praksiser delt gjennom Innland Yoga, tilgjengeliggjort for deg slik at du kan praktisere de der du er når det passer deg.
Med denne digitale plattformen fortsetter vi å nære intensjonen om å skape rom for ro og styrke
Pakker
10-Dagers Yoga Utfordring
Oppdag hvordan bare 10 minutter yoga om dagen kan transformere din hverdag! Denne utfordringen er skreddersydd for travle dager og passer for alle nivåer.
Daglige temaer inkluderer: Helhetlig aktivering, hofteåpnere, balanse, hvile og mer.
Meld deg på og opplev hvordan yoga kan gi energi, redusere stress og forbedre søvnkvaliteten.
270,- | tilgang i 20 dager
20 Dager Meditasjon
Bli med på en 20-dagers reise inn i din indre verden gjennom meditasjonen. Når vi praktiserer fokusert oppmerksomhet, avspenning og tilstedeværelse under meditasjon, blir det lettere å ta med disse prinsippene inn i hverdagen.
For deg som ønsker å skap en dypere forbindelse med deg selv og styrk din evne til å mestre hverdagens utfordringer.
*Meditasjonene ledes på engelsk.
370,- | tilgang i 40 dager
Yogisk Hvilerom
Skap et rom for ro og hvile i ditt eget tempo. Denne pakken er motpolen til en stressende hverdag. En invitasjon til å lene deg tilbake inn i en dyp tilstedeværelse med støtte av restorativ yoga og yoga nidra praksiser.
Sett en ny standard for balanse med ro og hvile integrert i din timeplan, en hel måned.
270,- | tilgang i 30 dager
Pakker:
10-Dagers Yoga Utfordring
Oppdag hvordan bare 10 minutter yoga om dagen kan transformere din hverdag! Denne utfordringen er skreddersydd for travle dager og passer for alle nivåer.
Daglige temaer inkluderer: Helhetlig aktivering, hofteåpnere, balanse, hvile og mer.
Meld deg på og opplev hvordan yoga kan gi energi, redusere stress og forbedre søvnkvaliteten.
270,- | tilgang i 20 dager
20 Dager Meditasjon
Bli med på en 20-dagers reise inn i din indre verden gjennom meditasjonen. Når vi praktiserer fokusert oppmerksomhet, avspenning og tilstedeværelse under meditasjon, blir det lettere å ta med disse prinsippene inn i hverdagen.
For deg som ønsker å skap en dypere forbindelse med deg selv og styrk din evne til å mestre hverdagens utfordringer.
*Meditasjonene ledes på engelsk.
370,- | tilgang i 40 dager
Yogisk Hvilerom
Skap et rom for ro og hvile i ditt eget tempo. Denne pakken er motpolen til en stressende hverdag. En invitasjon til å lene deg tilbake inn i en dyp tilstedeværelse med støtte av restorativ yoga og yoga nidra praksiser.
Sett en ny standard for balanse med ro og hvile integrert i din timeplan, en hel måned.
270,- | tilgang i 30 dager
Mest Populær Pakke:
Ett år med tilgang til hele nettportalen
Få tilgang til alt!
Med denne årspakken får du tilgang til alle 3 pakkene nevnt over + 28 yogapraksiser som du kan utforske og fordype deg i ditt eget tempo over et helt år.
Total verdi: 3874,-
Begrenset Tilbud: Kun 1247,-
Portalen inneholder:
Mest For Pengene:
Ett år med tilgang til hele nettportalen
Få tilgang til alt!
Med denne årspakken får du tilgang til alle 3 pakkene nevnt over + 28 yogapraksiser som du kan utforske og fordype deg i ditt eget tempo over et helt år.
Total verdi: 3874,-
Pris:
Kun 1247,-
Portalen inneholder:
Hvorfor velge Innland Yoga?
Hos Innland Yoga får du tilgang til en erfaren yogalærer som forstår din reise:
Eva Klee,
Studioeier og Yogalærer
“Min yogapraksis startet som en vei ut av angst gjennom pusten. I dag er yoga min livsvei, og jeg brenner for å hjelpe andre finne samme ro og styrke som jeg har oppdaget. Gjennom trygge, vennlige og terapeutiske tilnærminger hjelper jeg deg å finne balansen mellom styrke, fleksibilitet og hvile."
Med godt over 10 års erfaring og sertifiseringer innen Hatha, Vinyāsa, Yin, Restorativ Yoga og Yoga Nidra, skaper Eva praksiser som er inkluderende og inspirerende.
Hvorfor velge Innland Yoga?
Hos Innland Yoga får du tilgang til en erfaren yogalærer som forstår din reise:
Eva Klee,
Studioeier og Yogalærer
“Min yogapraksis startet som en vei ut av angst gjennom pusten. I dag er yoga min livsvei, og jeg brenner for å hjelpe andre finne samme ro og styrke som jeg har oppdaget. Gjennom trygge, vennlige og terapeutiske tilnærminger hjelper jeg deg å finne balansen mellom styrke, fleksibilitet og hvile."
Med godt over 10 års erfaring og sertifiseringer innen Hatha, Vinyāsa, Yin, Restorativ Yoga og Yoga Nidra, skaper Eva praksiser som er inkluderende og inspirerende.
Hva mine studenter sier:
HOLD DEG OPPDATERT!
Meld deg på nyhetsbrevet til Innland Yoga. Få oppdateringer om kurs og timer.
HOLD DEG OPPDATERT!
Meld deg på nyhetsbrevet til Innland Yoga.